Was ist Meditation? Ist Meditationkonzentration oder ist es etwas normale Leute kann nicht tun? Ist Meditation einfach? Wer kann Meditation tun? Warum sollte ein meditate? Was ist das Wesentliche der Meditation? Nicht ist das relaxtion, das Meditation gleich ist? Was wird angefordert, um Meditation zu tun? Kann ich Meditation auf meinen Selbst tun? Benötige ich einen Guru, mir zu helfen, Meditation zu unterrichten? Was sind die Effekte oder atfereffekte der Meditation? Werde ich ein yogi oder ein Asket, wenn ich anfange, Meditation zu tun? Was denken meine Familie und Freunde wenn i-meditate regelmäßig? Ist Meditation üblich der alten Leute? Können junge Leute Meditation tun? Ist das Meditationeinbrennen ich? Gelte mich als einen Außenseiter von meiner Gemeinschaft, wenn ich anfange meditating? Ist Meditation die Technik, was von Indians, vom Chinesen und vom Japaner unterrichtet wurde? Muß ich umfassen einen bestimmten Cult/reiligion zur Praxismeditation und verstehen das tiefere Wesentliche von, was Meditation ist? Ist es zutreffend, daß übende Meditation regelmäßig mich enlightended bildet? Kann ich beim Arbeiten meditating? Erhöht es meine Kreativität? Wenn ich Meditation in meiner Firma vorstelle, was Änderung holt sie in meine Organisation? Kann Meditationhilfe meine Angestelltproduktivität- und -Firmarentabilität verbessern? Meditation in hilft das Entfernen Druck, ist es zutreffend?

Was ist Meditation?

So viele Fragen und Mythus über, was Meditation ist. Jedoch sind wir nicht frei über, was Meditation ist. Einige sagen, daß Meditation Konzentration, andere ist, daß Meditation Sie Verstand controling. Aber, ist Meditation wirklich das? Ich würde sagen, daß Meditation weder Konzentration noch Controling Ihren Verstand und Gedanken ist. Keine Dosenmeditation sind ein Synonym des Entspannung. Eher ist läßt untraining Meditation kein Verstand und gehen vom Verstand und den Verstand..., der den Körper sich entspannt, hilft zweifellos, wenn sie Körper erlaubt, an einem Zustand von meditativeness schnell teilzunehmen, aber Entspannung kann nicht als Meditation benannt werden. Irgendjemandes Verstand entspannt ist, tiefere Dose man teilnehmen an der Meditation. Tiefer man nimmt an der Meditation teil, entspannt irgendjemandes Verstand und Körper wird. Er ist wie ein fortwährender Zyklus. Ein erleichtert das andere.

Gut lassen Sie uns ein Beispiel nehmen. Haben Sie überhaupt einen Sonnenuntergang oder einen Sonnenaufgang aufgepaßt? Haben Sie überhaupt durch den Ozean gesessen, einen Spaziergang im Wald gemacht oder die Hand Ihres geliebten und gefühlten kompletten inneren Friedens und Wohls holded? Sind Sie überhaupt in Arbeit so tief miteinbezogen worden, daß hinter, Geschenk oder Zukunft aufhört, zu bestehen? Beim Rütteln, Ausübung oder Bilden von Liebe, fühlten Sie überhaupt, daß keine ausschließen Sie und die andere Person bestehen, und die andere Person werden auch ein Teil von Ihnen soviel, daß es keine Unterscheidung während eines Momentes zwischen den zwei gibt? Das ist das gleiche Gefühl, das während der Meditationpraxis erfahren ist. Eine tiefe Ruhe, ein Stillness und ein Frieden, das Gefühl des Einsseins mit dem univerese, soviel, damit alles scheint aufzuhören. Meditation ist diese Wurzel, die Lebenenergie zu den blühenden Blumen und zu den Früchten auf dem Baum gibt. Wie unser geliebtes VorlagenOsho sagt,

" Meditation ist eine einzelne Lektion des Bewußtseins, des Keingedankens, von spontaneity, des Seins total in Ihrer Tätigkeit, der Alarm, bewußt. Es ist nicht eine Technik, es ist eine Geschicklichkeit. Entweder Sie erhalten es, oder Sie nicht.",

Ist Meditation concentation? Ich nicht mich konzentrieren, kann ich in der LageBIN zum meditate?

Unser geliebtes VorlagenOsho sagt,

"MEDITATION ist nicht Konzentration. In der Konzentration gibt es ein Selbst, das sich konzentriert und es gibt einen Gegenstand, der auf konzentriert wird. Es gibt Dualität. In der Meditation gibt es inneres niemand und nichts draußen. Es ist nicht Konzentration. Es gibt keine Abteilung zwischen in und dem Heraus. In, in das fort Heraus zu fließen, fährt das Heraus fortfährt, in in zu fließen. Die Abgrenzung, die Grenze, der Rand, besteht nicht mehr. In heraus, ist das Heraus ist innen; es ist ein Keindoppelbewußtsein "

"Konzentration ist ein Doppelbewußtsein; das ist, warum Konzentration tiredness verursacht; das ist warum, wenn Sie Sie erschöpfte fühlen konzentrieren. Und Sie können nicht twenty-four Stunden lang, Sie sich konzentrieren müssen Feiertage zum Rest dauern. Konzentration kann Ihre Natur nie werden. Meditation ermüdet nicht, Meditation nicht exahaust Sie. Meditation kann eine twenty-four Stundensache innen werden - Tag, Tag heraus, Jahr innen, Jahr heraus. Es kann Ewigkeit werden. Es ist Entspannung. Konzentration ist eine Tat, eine gewillte Tat. Meditation ist ein Zustand ohne Willen, ein Zustand der Untätigkeit. "

"man ist einfach in irgendjemandes Selbst gefallen, die sind, und dieses Sein ist dasselbe wie das Wesen von allen. In der Konzentration arbeitet der Verstand aus einer Zusammenfassung heraus: Sie tun etwas. Konzentration kommt aus die Vergangenheit heraus. In der Meditation gibt es keine Zusammenfassung hinter ihr. Sie tun nicht nichts insbesondere, Sie sind einfach. Sie hat nicht hinter zu ihr, es ist rein von aller Zukunft, es was Lao Tzu wei-wu-wei genannt hat, Tätigkeit durch Untätigkeit. Es ist, was Meister Zen gesagt haben: Das Sitzen nichts, der Frühling, still, tuend kommt und das Gras selbst wächst. Erinnern Sie sich, ' selbst - nichts wird erfolgt. Sie ziehen nicht das Gras aufwärts; der Frühling kommt und das Gras selbst wächst. Dieser Zustand - wenn Sie das Leben auf seine eigene Weise gehen lassen. Wenn Sie keine Steuerung zu ihr geben möchten, wenn Sie nicht manipulieren, wenn Sie keine Disziplin auf ihr erzwingen - dieser Zustand des reinen undisziplinierten spontaneity, ist, was Meditation ist.",

"Meditation ist im Geschenk, reines Geschenk. Meditation ist Unmittelbarkeit. Sie können nicht meditate, Sie können in der Meditation sein. Sie können nicht in der Konzentration sein, aber Sie können sich konzentrieren. Konzentration ist menschlich, Meditation ist divine.",

Ist Meditation einfach? Kann ich Meditation tun?

Meditation ist eine Erfahrung, dessen nicht leicht beschrieben wird, wie Geschmack Käse oder in der Liebe total und vollständig sein -- Sie müssen sie versuchen, um a-Kind herauszufinden sind im blissful Zustand der Meditation in womb.You werden getragen in einem Zustand von meditativeness. Meditation blüht und ernährt Sie in der Muttergeb5rmutter. Es ist dieser Nektar, dem heraus alle wir aus geboren gewesen sind. Wir haben nicht es gerade, wir sind dieser Nektar selbst geschmeckt. Dieses ist die einzige Tatsache, evovles einer Person in Meditation, man wird getragen in der Meditation, da wir aus die Geb5rmutter herauskommen, wir vergessen unsere wesentliche Natur. Wenn Sie sind es einfach dann Sie fragen den Fragenhammel bitten, den Sie atmen können, zu gehen, zu sprechen, essen Sie und tun Sie andere fucntions normalerweise.

Meditation kommt natürlich bis eine. Wieviel einfacheres würden Sie es sein wünschen, wenn es angeboren ist? Ja kann irgendjemandes Forgetfulness es diffcult scheinen lassen. Irgendjemandes Sinnesdose decieve, wenn sie zur Vermittlung kommt. Sie ist, weil wir unseren Verstand haben steuern gelassen unser Schicksal und unser Zustand des Seins. Anstatt, die Freiheit gebend, haben wir den Verstand autorisiert, um für uns zu entscheiden.

Ein Dosenmeditate leicht. Sie können meditate so leicht, wie Sie Atem nehmen. Sie nicht müssen meditate stark. Sie müssen und Verstand sich entspannen nur sich lassen. Swifly steigen Sie in Meditation ein. Können Sie meditate? Wenn Sie so bitten, weil Sie buddhistische sind, christlich, moslemisch, hindisch, lassen Jude etc. oder ein Mann/eine Frau, homosexuelle/Lesbier, ein jugendlich oder ein Kind... mich Ihnen, daß jedermann Dosenmeditate, ungeachtet der Farbe, Caste, cred, Geschlecht, Nationalität erklären. Sie müssen nicht Ihre Religion, Glauben, Abschnitt, Gemeinschaft, Arbeit usw. zum meditate ändern. Wie vorher erwähnt, ist Meditation angeboren. Wenn jemand Ihnen erklärt, Ihre Religion zu ändern, seien Sie ein Teil etwas Dogmas, lassen Sie mich warnen Sie, nicht überhaupt tun das. Meditation unterrichtet Sie nie, eine Religion zu bilden, gibt sie Sie eher aller frommen Aspekte frei und holt Sie in der Note mit Ihrem eigenen Selbst. Sie holt Sie in der Harmonie mit der ganzer Wahrheit. Die entscheidende Wahrheit, die alle erleuchteten Leute unterstrichen haben. Religion ist auf dem Namen jener erleuchteten Meister gebildet worden, die nie eine Religion an erster Stelle wünschten. Alles, das sie wollten, war spirituality, die Wahrheit vorherschen.

Was sind die Techniken der Meditation?

Meditation ist nicht erleuchtete Meister einer Technik noch haben gegeben uns viele Techniken, um uns zu helfen, in Meditation einzusteigen

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