Quelle est méditation? Est-ce que concentration de méditation ou il quelque chose de les personnes est est normales ne peut-elle pas faire? La méditation est-elle simple? Qui peut faire la méditation? Pourquoi devrait-il un meditate? Quelle est l'essence de la méditation? N'est-il pas le relaxtion égal à la méditation? Qu'est exigé pour faire la méditation? Est-ce que je puis faire la méditation sur mes propres? Est-ce que j'ai besoin d'un gourou pour m'aider à enseigner la méditation? Quels sont les effets ou des effets d'atfer de méditation? Est-ce que je deviendrai un yogi ou une ascétique si je commence à faire la méditation? Queest-ce que ma famille et amis penseront si meditate de I régulièrement? La méditation est-elle une pratique des personnes âgées? Les jeunes peuvent-ils faire la méditation? Stigmatiser de méditation est-il moi? Est-ce que je serai considéré un étranger de ma communauté si je commence à meditating? La méditation est-elle la technique ce qui a été enseigné par Indians, Chinois et Japonais? Est-ce que je dois embrasser un culte/reiligion particuliers à la méditation de pratique et comprendre l'essence plus profonde de ce qu'est la méditation? Est-il vrai que la méditation de pratique régulièrement me fera enlightended? Est-ce que je puis meditating tout en travaillant? Augmente-t-il ma créativité? Si je présente la méditation à ma compagnie, quel changement apportera-t-il dans mon organisation? L'aide de méditation peut-elle améliorer mon rentabilité de productivité et de compagnie des employés? Méditation dans l'effort l'enlèvement, est-il il aide-t-il vrai?

Quelle est méditation?

Tant de questions et mythe au sujet de ce qui est méditation. Cependant, nous ne sommes pas certains au sujet de ce qu'est la méditation. Certains indiquent que la méditation est concentration, d'autres que la méditation controling vous esprit. Mais, est-elle la méditation vraiment cela? Je dirais que la méditation n'est ni concentration, ni controling votre esprit et pensées. Ni l'un ni l'autre méditation de bidon ne soient un synonyme de relaxation. Plutôt la méditation n'est aucun esprit, laissant vont de l'esprit, untraining l'esprit... détendant le corps aide certainement en permettant au corps d'entrer vite dans un état de meditativeness mais la relaxation ne peut pas se nommer comme méditation. Plus son esprit est plus détendu, un bidon plus profond un entre dans la méditation. Plus profondément un entre dans la méditation, plus détendue son esprit et le corps devient. Il est comme un cycle continu. On facilite l'autre.

Bien, prenons un exemple. Avez-vous jamais observé un coucher du soleil ou un lever de soleil? Vous êtes-vous jamais reposés par l'océan, fait un tour dans la forêt ou holded la main de votre paix et bien-être intérieurs complets aimés et sentis? Jamais avez-vous été impliqués dans le travail tellement profondément qu'après, le présent ou le futur cessent d'exister? Tout en pulsant, exerçant ou faisant l'amour, avez-vous jamais estimé qu'aucun existent exceptent vous et l'autre personne, et l'autre personne deviennent-elles également une partie de vous tellement qu'il n'y a aucune distinction pendant un moment entre les deux? C'est le même sentiment qui est expérimenté pendant la pratique en matière de méditation. Un calme, un calme et une paix profonds, le sentiment de l'unité avec l'univerese, tellement de sorte que tout semble cesser. La méditation est cette racine qui donne l'énergie de la vie aux fleurs et aux fruits de floraison sur l'arbre. Comme notre Osho principal aimé indique,

la " méditation est une leçon simple de conscience, d'aucun-pensée, de spontaneity, d'être totale dans votre action, alerte, avertie. Ce n'est pas une technique, il est un talent. Ou vous l'obtenez ou vous pas."

La méditation est-elle concentation? Est-ce que je me concentrer, je ne puis pas pourrai en mesure au meditate?

Notre Osho principal aimé indique,

la "MÉDITATION n'est pas concentration. Dans la concentration il y a un individu se concentrant et il y a un objet étant concentré au moment. Il y a de dualité. Dans la méditation il n'y a personne intérieur et rien dehors. Ce n'est pas concentration. Il n'y a aucune division entre dans et la sortie. Dans continue à couler dans la sortie, la sortie continue à couler dans dans. La délimitation, la frontière, la frontière, n'existe plus. Dans est dehors, la sortie est dedans; c'est une conscience aucun-duelle "

la "concentration est une conscience duelle; c'est pourquoi la concentration crée le tiredness; c'est pourquoi quand vous vous concentrez sentir épuisé. Et vous ne pouvez pas vous concentrer pendant vingt-quatre heures, vous devrez prendre des vacances au repos. La concentration peut ne jamais devenir votre nature. La méditation ne fatigue pas, méditation pas exahaust vous. La méditation peut devenir des vingt-quatre choses d'heure - jour dedans, jour dehors, année dedans, année dehors. Ce peut devenir éternité. C'est relaxation. La concentration est un acte, un acte voulu. La méditation est un état sans volonté, un état d'inaction. "

"on s'est simplement laissé tomber dans son propre être, et ce être est identique à l'être de tous. Dans la concentration l'esprit fonctionne hors d'une conclusion: vous faites quelque chose. La concentration sort du passé. Dans la méditation il n'y a aucune conclusion derrière elle. Vous ne faites rien en particulier, vous êtes simplement. Elle n'a non après à elle, il est pure de tout le futur, il quel Lao Tzu a appelé wei-wu-wei, action par l'inaction. Est il ce que les maîtres de Zen avaient indiqué: Se reposer silencieusement ne faisant rien, le ressort vient et l'herbe se développe par elle-même. Rappelez-vous, 'par elle-même - rien n'est fait. Vous ne tirez pas l'herbe vers le haut; le ressort vient et l'herbe se développe par elle-même. Cet état - quand vous accordez la vie aller sur son propre chemin. Quand vous ne voulez pas ne lui donner aucune commande, quand vous ne manoeuvrez pas, quand vous n'imposez aucune discipline là-dessus que l'état de spontaneity indiscipliné pur, soit ce qui est la méditation."

la "méditation est dans le présent, présent pur. La méditation est urgence. Vous ne pouvez pas meditate, vous pouvez être dans la méditation. Vous ne pouvez pas être dans la concentration, mais vous pouvez vous concentrer. La concentration est humaine, méditation est divine."

La méditation est-elle simple? Est-ce que je puis faire la méditation?

La méditation est d'une une expérience qui n'est pas facilement décrite, comme le goût le fromage ou être totalement et complètement dans l'amour -- vous devez l'essayer pour découvrir l'enfant de A est dans l'état heureux de méditation dans womb.You êtes soutenus dans un état de meditativeness. La méditation se développe et vous entretient dans l'utérus de mères. C'est ce nectar hors dont nous tous avons été nés. Nous ne l'avons pas simplement goûté, nous sommes ce nectar lui-même. C'est le seul fait, evovles d'une personne dans la méditation, une est soutenu dans la méditation car nous sortons de l'utérus, nous oublient notre nature essentielle. Si vous demandez est lui simple alors vous demandez au mouton castré de question que vous pouvez respirer, marcher, parler, mangez et faites d'autres fucntions normalement.

La méditation vient naturellement à une. Combien de plus simple voudriez-vous que soit-il, quand il est inné? Oui, son manque de mémoire peut le faire sembler diffcult. Son bidon d'esprit decieve quand il vient à la médiation. Il est parce que nous avons permis à notre esprit de commander notre destin et notre état d'être. Plutôt que de se donner la liberté, nous avons autorisé l'esprit pour décider pour nous.

Un meditate de bidon facilement. Vous pouvez meditate aussi facilement que vous prenez le souffle. Vous pas devez meditate avec force. Vous juste devez vous permettre et à l'esprit de détendre. Swifly vous entrez dans la méditation. Pouvez-vous meditate? Si vous demandez ainsi parce que vous êtes bouddhistes, chrétien, musulman, indou, le juif etc. ou un homme/femme, gais/lesbienne, un de l'adolescence ou un enfant... me laissent vous dire que n'importe qui meditate de bidon, indépendamment de couleur, caste, cred, sexe, nationalité. Vous ne devez pas changer votre religion, croyance, section, communauté, travail etc.. en meditate. Comme susmentionné, la méditation est innée. Si quelqu'un vous dit de changer votre religion, soyez une partie de dogme, laissez-moi vous avertissent, ne font pas jamais cela. La méditation ne vous enseigne jamais à former une religion, elle vous libère plutôt de tous les aspects religieux et vous apporte dans le contact avec votre propre individu. Elle vous apporte en harmonie avec toute la vérité. La vérité finale que toutes les personnes éclairées ont précisée. La religion a été formée sur le nom de ces maîtres éclairés qui n'ont jamais voulu une religion en premier lieu. Tout qu'ils ont voulu était spirituality, la vérité régner.

Quelles sont les techniques de la méditation?

La méditation n'est pas les maîtres encore éclairés d'une technique nous ont donné beaucoup de techniques pour nous aider à entrer dans la méditation.

Entrez en contact pour la méditation et les cours/classes et l'information d'échange de lien: ivedas@ivedas.com